autor Katrin Jürgens

autor:

Katrin Jürgens

Väljaandja:

3 Artiklid

Autori artiklid

• Tatra dieet – võimalused, omadused, näpunäited
  Tatradieet, plussid ja miinused, kui palju võid tatraga kaotada, vastunäidustused, tatradieedi reeglid, lubatud ja keelatud toidud, sordid, menüü, õige väljapääs dieedist, toitumisspetsialistide nõuanded, mida võib tatraga dieedi ajal süüa.
  8 Juunil 2026
• Dieet "Maggi"
  Maggi dieet: vastunäidustused, dieedist väljumine, 4 nädala menüü, dieettoitude retseptid, reeglid saadud tulemuste säilitamiseks.
  7 Mai 2026
• Kuidas jooga abil kaalust alla võtta
  Kuidas joogaga kaalust alla võtta, jooga põhireeglid, jooga kõhurasva kaotamiseks, toonuses jalad ja reied joogaga, harjutused Denise Austiniga.
  21 Aprill 2026